夏天口渴別再猛灌冰水 中醫師:最解渴的其實是「它」

夏天口渴別再猛灌冰水 中醫師:最解渴的其實是「它」

首圖 夏日抗暑天天吃刨冰,渴了就來杯手搖飲,減糖加冰就比較好嗎?中醫師提醒,最解渴的其實是「溫開水」! (圖片來源:shutterstock) 長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師楊賢鴻表示,可能因為溫開水溫度接近人體,能影響中樞神經接受器,適當解除口渴的訊息。他曾經試過,喝溫開水的確比冰開水更能解渴。 中醫師建議,應以適量的開水、礦泉水代替糖分過高的飲料,或從…

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