戒糖太難,減糖就行!21日無痛減糖術

戒糖太難,減糖就行!21日無痛減糖術

首圖 @吃一碗紅燒牛肉麵,竟然相當於吃下4顆方糖!意想不到的含糖食物一次告訴你>> 是人,總有遇到難以抵抗誘惑的時候。 榮新診所營養師李婉萍大學時代每天1杯珍珠奶茶,前兩年讀研究所時,又迷上奶茶,體重達到人生巔峰;台灣營養基金會執行長吳映蓉也曾經對甜食來者不拒,體脂一路向上飆。如何在21天內養成減糖習慣?親身實踐過減糖的美女營養專家,為《康健》規劃出21日無痛減糖術。 …

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dora_1688

我的內衣閨蜜-朵拉姊姊

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