30秒美腿自行檢測!透過這些理想條件自我檢驗擁有一雙標準的美腿!

30秒美腿自行檢測!透過這些理想條件自我檢驗擁有一雙標準的美腿!

女孩們跟朵拉姊姊一樣都想要擁有性感魅力的雙腿,可是總擔心自己穿牛仔褲沒有完美的翹臀?擔心自己穿裙子 熱褲 無法露出自信美腿?甚至只能穿長褲 寬褲遮掩地穿著雙腿!

或者穿著絲襪 褲襪來修飾腿型!(延伸閱讀:絲襪輕鬆打造顯瘦細長美腿)

當然男生們看女生外型都會分為「胸派」和「腿派」,許多人在看女生的第一眼都會先看腿,所以女孩們就更加注重腿部的保養,不過理想型的腿可不是又長又細就好,跟著朵拉姊姊檢測自己的腿型是屬於哪一種呢?

一.擁有美腿秘訣 首先要先正視自己的問題

【妳雙腿的弱點是什麼?】

腿變粗的原因有很多,如果是由於骨骼歪斜、肌肉生長或浮腫,那麼只靠節制飲食與運動的減肥,是絕對沒辦法讓雙腿瘦下來的。好好檢視自己的腿,最重要的是找出導致雙腿變粗的原因。

 【自我檢查表】

下例各項目中,如果有符合的狀況,就請在右方空格打圈 ◎

 

找出自己在哪一類勾選是最多的,然後對照下方的建議表。

二.針對腿型類型的各種建議

三.自我檢測美腿的理想比例

了解自己的腿型是屬於哪種類型,再來自我檢驗是否是標準型美腿,只需要一個量尺,就可以讓你在電腦前直接觀察自己是否符合這些標準。

 

 

 

首先是一雙美腿的理想比例,大腿、小腿肚和腳踝繞一圈的周長比為 5:3:2 是最理想的,大腿圍最好在 45 到 50 公分,小腿肚則是 28 到 33 公分,腳踝的周長最好是 18 到 20 公分,可以知道美腿其實不在於細到像竹竿。

 

 

 

 

理想的腿型,主要是大腿根、膝蓋、小腿肚、腳踝這 4 個點能夠合上最為理想。

 

 

 

 

 

理想的腿長,大腿到膝蓋的長度和膝蓋到後腳跟的長度,比例為 3 :5 就是最佳的黃金比例

 

 

 

 

 

當然腿部肌膚的質感也相當重要,最棒的美腿皮膚會給人有彈性、濕潤的感覺

透過以上的檢測,你是否也擁有一雙理想的美腿呢?相信不少女孩在大腿根、膝蓋、小腿肚、腳踝這 4 個點能夠合上這一項當中就慘遭淘汰,沒關係跟著朵拉一起購入絲襪 褲襪修飾也可以締造纖細顯瘦美腿!

如果你是像朵拉姊姊一樣,穿搭都少不了絲襪來修飾腿型的話,一定要選擇耐穿的透膚絲襪!

唐朵拉的絲襪 穿著的舒適度讓人一穿就愛上~

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唐朵拉也有很不同款式的透膚絲襪:如魚嘴襪、加大碼的絲襪,還有獨家花紋襪襪通通都有哦!

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