無鋼圈內衣好嗎？「無鋼圈內衣」是捨去鋼圈的壓迫，追求穿著舒適、自在、零束縛感。
雖然知道無鋼圈內衣穿起來很舒服，但是ptt與dcard版上的網友們難免會擔心其包覆性、集中效果、以及穿久胸部是否會走山等問題...
今天小編就要帶你快速了解無鋼圈內衣優缺點、適穿族群、尺寸挑選等資訊，讓你對無鋼圈的世界有更深一層的認識！
無鋼圈內衣知識快速看
無鋼圈內衣跟有鋼圈內衣的差別？
無鋼圈內衣好穿嗎？一定要穿鋼圈內衣嗎？鋼圈的作用在於支撐乳房，同時也提供胸部所需的包覆力，改善女孩們最在意的副乳及胸型外擴的問題。
內衣大致可分為「有鋼圈內衣」和「無鋼圈內衣」。以下表格帶你快速看懂有鋼圈內衣無鋼圈內衣差別。
| 無鋼圈內衣 | 有鋼圈內衣 | |
|---|---|---|
| 鋼圈 | 沒有鋼圈 | 有鋼圈 |
| 支撐方式 | 下土台布條支撐 | 有鋼圈支撐 |
| 舒適度 | 零壓迫感、無束縛感 | 較有束縛感 |
| 優點 | 舒適性佳 | 穩定性、支撐性佳 |
| 缺點 | 比起有鋼圈，支撐度較不足 | 鋼圈材質較硬，穿久會有壓迫感 |
| 適穿族群 | 孕婦/居家/運動/日常 | 追求包覆性 |
我適合穿無鋼圈內衣嗎？
無鋼圈內衣在近幾年來，已經變成女孩們挑選內衣的其中條件之一。
無鋼圈內衣的穿著對象其實不受限，但是針對市面上越來越多的無鋼圈內衣，該如何挑選到適合自己的款式呢？
以穿著功能區分的話可分為舒適型和機能型：
- 舒適型：讓胸部沒有束縛感，自然解放胸部以防激凸。容易輕輕一動胸型就位移，長時間穿著較容易使胸部外擴或下垂。
- 機能型：保留無鋼圈的舒適度，側邊加高加寬，更提高胸型的包覆性，穿久也不用擔心位移。
無鋼圈內衣這樣挑
- 小胸女孩：要有集中托高的效果，通常內襯會加厚到1.5公分以上，屬於下厚上薄的內襯，有效提托胸型。
- 大胸女孩：大胸女孩也適合穿著無鋼圈內衣！在挑選上要特別選購加高加寬的側邊片，以及加強膠條數量，採用高丹尼數的布料、多排背釦設計，才足以支撐胸部重量。
基本上，任何胸部尺寸的人都適合穿無鋼圈內衣，對於胸部比較豐滿的女孩，只要選對內衣，也可以享受無鋼圈帶給胸部的舒適感。
無鋼圈內衣優缺點有哪些？
近年來女孩們越來越注重舒適度，無鋼圈內衣已變成女孩們衣櫃裡的必備單品，隨著時代及科技進步 無鋼圈已經可以做到像跟有鋼圈內衣一樣的集中效果唷！
| 無鋼圈內衣優點 | 無鋼圈內衣缺點 |
|---|---|
| 減少乳房被壓迫的不舒適感 | 支撐性與有鋼圈的內衣相比，稍嫌不足 |
| 較不會造成血液不循環 | 比起有鋼圈，較無法爆乳集中 |
| 減少乳腺硬化、乳管疾病問題 | 包覆感及機能性，較有鋼圈內衣不足 |
| 生理期胸部較為敏感，穿著無鋼圈內衣可以保護乳房 | 長時間穿著的話，還是會有胸型跑掉的問題 |
| 胸部無拘束感 | |
| 穩定胸型，減少晃動 | |
| 穿著較舒適、無負擔 |
無鋼圈內衣尺寸怎麼量？
上胸圍
量測胸圍的第一步要先從「上圍開始」。
站在鏡子前，用布尺繞著乳頭一圈，並注意前後平行。然後身體微微向前傾斜約45度，將腋下的副乳集中，這樣就能得出準確的上胸圍公分數。
下胸圍
量完上胸圍之後，接著要進行下胸圍的測量。
若是下胸圍測量不正確，可能會在選購上產生誤差，導致內衣過鬆跑位，或是過緊壓迫的問題。測量時將布尺環繞住胸部下圍，並同樣注意前後必須保持水平。
小提醒：為什麼要彎腰測量？
在平時站立的狀態下，我們的胸部是往下垂的，有些脂肪還在腋下和側邊，因此必須藉助地心引力將脂肪往胸前靠攏，使胸部線條顯現！ 這樣一來，測量出的結果也會比較符合把胸部撥好、撥滿後的合適尺寸。
罩杯尺寸：上胸圍扣除下胸圍
正確選擇尺寸才能讓內衣合身不亂跑，也能避免尺寸過小導致壓胸或副乳的產生。
好穿的無鋼圈內衣要如何挑選？
市面上無鋼圈內衣種類繁多，要如何挑選到適合自己又好穿的無鋼圈內衣呢？以下幾個技巧傳授給你！
技巧一、想要胸型集中托高，可接受較厚的罩杯
加厚罩杯會是小胸女孩考量的重點，可以選擇下厚上薄的內襯，讓胸型看起來更自然。
技巧二、擔心副乳跑出來，加強後背肉肉
擔心副乳跑出來見人、後背肉失控，此時可以選擇機能性調整型無鋼圈內衣，加強側邊包覆。
技巧三、發育期、孕媽咪、生理期、哺乳期
發育期的女孩適合穿著無鋼圈內衣，若在這個階段穿著有鋼圈內衣，可能會影響胸部發育。
如果你是孕媽咪，或是處在生理期、哺乳期的女孩們，建議可以選擇舒適度較高的無鋼圈內衣，因為這些時期的胸部變化較大，不宜穿有鋼圈內衣，以免讓胸部有壓迫感而感到不適。
無鋼圈內衣精選推薦
無鋼圈內衣vs運動內衣
下表為無鋼圈內衣與運動內衣差別，帶你快速看懂其差異！
| 無鋼圈內衣 | 運動內衣 | |
|---|---|---|
| 對象 | 女性 | 有運動需求 |
| 支撐性 | 在劇烈晃動下易位移 | 支撐度佳 |
| 材質 | 日常著用材質 | 吸濕快乾材質 |
| 肩帶 | 細肩帶 | 寬肩帶 |
| 包覆性 | 以穿著舒適為主 | 需包覆性，機能性高 |
| 下圍 | 布料的結構取代鋼圈來支撐胸部 | 下圍加寬，防止胸部晃動 |
一般的無鋼圈內衣因材質設計為日常著用，因此會注重透氣、親膚等等…但並不會將晃動因素考量進去。
若是穿著一般無鋼圈內衣去運動，會造成胸部與內衣的摩擦更加劇烈，並且容易位移。
然而，運動內衣的內裡以及與肌膚接觸的材質，能使得胸部的穩定性較高，讓你在運動時減少與肌膚的摩擦次數，增加整體的舒適感。
無鋼圈內衣ptt、dcard網友這樣問
Q什麼時候要穿鋼圈內衣？
A一般來說，女生到了成熟期時才需要穿著有鋼圈內的內衣。
Q可以穿無鋼圈內衣睡覺嗎？
A可以的，建議睡覺時也要穿著內衣。比起一般無鋼圈內衣，睡覺時較適合穿著晚安睡眠內衣睡覺。
睡眠內衣與一般內衣差別在於根據平躺、側躺姿勢設計版型，即便睡眠時維持同一個姿勢很長的時間，或是翻身擺動之下，睡眠內衣都可以全面性舒適的支撐胸部，預防胸部下垂、外擴。
而一般無鋼圈內衣容易在睡覺時跑位，支撐度較差。
Q長期穿無鋼圈內衣胸部會下垂嗎？
A就算穿有鋼圈內衣還是有可能會讓胸部下垂、變形哦！導致讓胸部走山最大的原因即是穿著內衣方式不對，以及穿著不合身的內衣！
只要將這兩個問題解決，就能夠避免胸部下垂、變形的情況發生，不是所有的無鋼圈內衣都沒有機能性的設計，所以重點是「有沒有挑對內衣！」
Q穿無鋼圈內衣會容易有副乳嗎？
A若對於副乳的包覆性比較在意，建議挑選「機能調整型的無鋼圈」，大部份機能型的無鋼圈內衣都會為副乳部分做加高。
Q穿無鋼圈內衣胸部會外擴嗎？
A隨著無鋼圈內衣的杯型、內裡、斜邊設計不斷的進步，穿著適合的款式、尺寸的內衣就不會造成胸部外擴。
Q無鋼圈內衣怎麼洗？可以烘乾嗎？
A內衣都會建議使用手洗，不建議烘乾，洗完後需在陰處晾乾！唯有正確洗滌的方式才能延長內衣壽命。
Q無鋼圈內衣有大尺碼的嗎？小胸也能穿嗎？
A無鋼圈內衣也有大胸和小胸女孩的尺碼，只要選對尺寸，任何女孩也可以享受無鋼圈的零束縛感。
Q無鋼圈內衣多久換一次？
A內衣的平均壽命為三個月，建議與其他內衣輪流穿，以延長壽命。
Q無鋼圈內衣往上跑代表尺寸選錯嗎？
A沒錯！如果下圍尺寸過鬆，無法讓胸部保持在適當的位置，圍帶在背部的部分就有可能會往上跑。
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