進入梅雨季後，是連日接連大小雨不斷，尤其是北部，更是綿延的雨不停歇。濕氣重與居住環境、飲食習慣、生活習慣等因素存在著一定的關係。若環境濕氣太重，不僅東西容易發霉，人體也容易生病的。 中醫認為濕氣有「內濕」與「外濕」之分，因梅雨季的連日降雨的潮濕，所造成的居住環境潮濕，正是導致外濕的原因之一。而內濕則大部份是因為先天體質的代謝不佳，導致水分還沒進入細胞前，就在體內滯留、堆積濕氣，身體…2,063 total views, 1 views today
梅雨季雨下個不停，濕氣讓人超崩潰！專家大推5種健康食物，去除體內濕氣超有效
進入梅雨季後，是連日接連大小雨不斷，尤其是北部，更是綿延的雨不停歇。濕氣重與居住環境、飲食習慣、生活習慣等因素存在著一定的關係。若環境濕氣太重，不僅東西容易發霉，人體也容易生病的。 中醫認為濕氣有「內濕」與「外濕」之分，因梅雨季的連日降雨的潮濕，所造成的居住環境潮濕，正是導致外濕的原因之一。而內濕則大部份是因為先天體質的代謝不佳，導致水分還沒進入細胞前，就在體內滯留、堆積濕氣，身體…
