生活知識

您是否曾經發現減肥碰到瓶頸，好不容易減了幾公斤，體重就開始停滯...

「醫生，我好像有滿肚子的大便，都大不乾淨，小腹像是可以打鼓，脹得很難過…

夏日抗暑天天吃刨冰，渴了就來杯手搖飲，減糖加冰就比較好嗎....

許多人經常在喊忙，忙到沒時間睡飽、細嚼慢嚥、運動，以至於體重上升，腰圍變粗，健檢的紅字愈來愈多……

最近是常常飆破30度的酷暑，只有更熱沒有最熱的感覺！加上適逢暑假，是大家出遊的旺季...

酷暑正當頭，許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的「傷暑」症狀。坊間也出現各種「消暑」方法。...

你和你的「大姨媽」相處的好嗎？對她又了解多少呢？中醫師表示...

「菜熱熱的不能放冰箱，菜會壞掉！」 「隔夜菜不能吃，會有致癌物！」 「雞蛋不能放冰箱門，開開關關容易壞！」...

大胸女孩常常遇到這些困擾，常常覺得胸部好重、腰酸背痛？ 棉花糖女孩的內衣，哪有這麼好買啊?

榮新診所營養師李婉萍大學時代每天1杯珍珠奶茶，前兩年讀研究所時，又迷上奶茶，體重達到人生巔峰...