生活知識

牛奶中的鈣質、茶或咖啡內的丹寧酸會妨礙腸胃道中鐵質吸收，而鐵質又是製造紅血球的主原料之一。...

女人的前半生，少不了「大姨媽」的糾纏！女人不僅要應付經期帶來腹脹、疼痛不適，尤其月經還沒有報到之前，...

誰說「夏日炎炎正好眠」？酷暑讓人昏沉想睡，但真正躺在床上，卻又不一定睡得著。...

入梅雨季後，是連日接連大小雨不斷，尤其是北部，更是綿延的雨不停歇。濕氣重與居住環境、飲食習慣...

在日本，以「骨盆矯正」為主題的書籍數年來都長踞暢銷書排行榜，矯正方法除了改善姿勢...

大林慈濟醫院黃唯祺營養師提醒飲料聰明選，身體少負擔 炎炎夏日...