梅雨季雨下個不停,濕氣讓人超崩潰!專家大推5種健康食物,去除體內濕氣超有效

梅雨季雨下個不停,濕氣讓人超崩潰!專家大推5種健康食物,去除體內濕氣超有效

首圖 進入梅雨季後,是連日接連大小雨不斷,尤其是北部,更是綿延的雨不停歇。濕氣重與居住環境、飲食習慣、生活習慣等因素存在著一定的關係。若環境濕氣太重,不僅東西容易發霉,人體也容易生病的。 中醫認為濕氣有「內濕」與「外濕」之分,因梅雨季的連日降雨的潮濕,所造成的居住環境潮濕,正是導致外濕的原因之一。而內濕則大部份是因為先天體質的代謝不佳,導致水分還沒進入細胞前,就在體內滯留、堆積濕氣,身體…

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dora_1688

我的內衣閨蜜-朵拉姊姊

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