疫情關在家怎麼運動? 跳繩、椅子操、門拉桿強肌力 dora_168826 5 月, 2021[分享]知識5430 Comments 運動不只可以增強免疫力,使肌肉、骨骼、心臟、肺部、大腦都能維持良好狀態,還能夠減少壓力。 近期疫情升溫,預防病毒快速傳染是當務之急,面對運動場所、健身房暫時關閉,許多人不方便外出參加跳舞、瑜珈、游泳等實體課程,但是家中空間狹小,疫情當前,關在家裡該怎麼運動呢? 室內保持運動 維持良好免疫力 無論男女老少… 4,500 total views, 1 views today dora_1688 我的內衣閨蜜-朵拉姊姊 You Might Also Like 美妝控必看!10大韓國最夯彩妝品牌,好用、CP值超高,哪些產品必買一次告訴你 6 4 月, 2019 月經來前乳暈超癢、容易疲勞又好憂鬱?營養師:想改善經前症候群,務必補充這些營養素 4 7 月, 2019 戒糖太難,減糖就行!21日無痛減糖術 12 7 月, 2019 發佈留言 取消回覆 Δ這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。