夏天好熱難入眠!開冷氣前 可先試試這7招 dora_16883 7 月, 2019[分享]知識5430 Comments 誰說「夏日炎炎正好眠」?酷暑讓人昏沉想睡,但真正躺在床上,卻又不一定睡得著。開冷氣睡吧!那就等著收下個月高額的電費帳單,可能會把你嚇到更睡不著。 為了替大家省荷包,以下整理了一些不使用冷氣的消暑入眠法,不妨一試。 1.善用深色窗簾 室內的窗簾是夏季入眠的好幫手。一副深色的窗簾,或背後有塗層的遮光窗簾,可阻擋炎熱的強光直射。 但秘訣在於,早上出門時先將窗簾拉上,遮擋… 2,117 total views, 1 views today Tags: 夏天, 生活知識, 知識補給站Continue ReadingPrevious Post梅雨季雨下個不停,濕氣讓人超崩潰!專家大推5種健康食物,去除體內濕氣超有效Next Post月經來前乳暈超癢、容易疲勞又好憂鬱?營養師:想改善經前症候群,務必補充這些營養素 dora_1688 我的內衣閨蜜-朵拉姊姊 You Might Also Like 日本流行深蹲減重法 「三天做一次、一次三分鐘」 18 7 月, 2019 天冷疲倦想睡又怕冷 你不是變老!吳宛容醫師:當心甲狀腺低下 18 2 月, 2021 防疫勤洗手,手變得好乾? 皮膚科醫師教護手霜使用時機 5 1 月, 2021 發佈留言 取消回覆 Δ這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。