上班族久坐埋隱憂 醫:一次勿逾40分鐘

上班族久坐埋隱憂 醫:一次勿逾40分鐘

 姚偉明醫師表示,長期久坐,雖說血管不見得立刻會發炎,但是這種發炎反應就是所謂的自由基訊號,增加身體代謝循環上的負擔。 上班族長期久坐,工作忙碌一坐好幾個鐘頭,不僅導致肩頸痠痛不舒服,台北聯合醫院忠孝院區家醫科姚偉明醫師表示,已經有研究顯示,久坐超過40分鐘不起來活動的時候,身體會釋放細胞的發炎反應,當身體發炎以後,許多健康問題就會接腫而至,提醒民眾在認…

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